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最近因为要考试，整天在看书复习，可是晚上总是很难入睡

高红新

自由撰稿人

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1# 大 中 小 发表于 2007-10-15 16:53  只看该作者

最近因为要考试，整天在看书复习，可是晚上总是很难入睡

有什么方法可以令睡眠更有质量？拜托了！谢谢！

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