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经常的失眠 有什么办法可以缓解一下？？

高红新

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1# 大 中 小 发表于 2007-10-15 14:58  只看该作者

经常的失眠 有什么办法可以缓解一下？？

方法越多越好!

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2# 大 中 小 发表于 2007-10-15 14:58  只看该作者
1、枣仁安神胶囊 5粒 睡前服
2、舒乐安定 1片，睡前服

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3# 大 中 小 发表于 2007-10-15 14:58  只看该作者
可以试试中成药：益气补肾胶囊，补肾健脾，益气宁神。用于脾肾两虚所致的神疲乏力，心悸失眠，神经衰弱及更年期综合症见以上证候者 效果不错，而且中药没有依赖性

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