会计划着明天的事情，而且是越来越兴奋，可是天一亮就有睡意了，这是条件反射吗？我21了，大脑年龄老到30岁，跟这个有关系吗？
问题补充：看来我是神经衰弱，已经好几年了，初中时候就有啊 ，天啊 ，还能治好吗？？

我也是，第二天有什么事情要办头一天晚上肯定睡不着

这属于焦虑所致，过分担心第二天的事情。
要从心理和生活习惯着手，看看这个：良好生活习惯与科学作息时间，网址：http://bbs.51sleep.com/thread-1028-1-1.html

心理方面需要对事情客观正确的判断，焦虑是对事情过分的担心，只要客观正确的分析将要做的事情，清楚事情的真实后果，心理负担可能会减轻。看看这篇文章或许有帮助，强迫症是怎么回事，网址：http://www.51sleep.com/e/html/13555.html

很多老板都是这样的，只要第二天有重要的会议，或者要会见重要的客户的时候，就会失眠。这个问题一直困扰着无数的老板和职业经理人，以及政治领袖等职位显赫的人。