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为什么我每次来月经之前的前一天晚上起就会开始失眠

为什么我每次来月经之前的前一天晚上起就会开始失眠

平时睡觉很容易入睡,就是喜欢做梦,但是只要我突然失眠很难入睡,我就知道我的月经又要来了,第二天果然是。随后睡眠质量就很不好,我只好吃舒乐安定片。

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可能是你的心理作用吧,如果实在是睡不着就按摩你的印射穴,在在两个眉毛和鼻梁的交界处,按摩这里有助于睡眠.不防一试

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