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睡的作用是恢复精力，恢复精力的方法不只睡眠一样！

lin6yong7gui8

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1# 大 中 小 发表于 2007-10-5 20:28  只看该作者

睡的作用是恢复精力，恢复精力的方法不只睡眠一样！

睡不好,精力不足,  睡的作用是恢复精力.恢复精力的方法不只睡眠一样.睡不着时不可把其它可恢复精力的方法给忽略了.睡不着并不是造成影响的原因,睡不着时的行为才是产生影响的原因.醒的恢复精力加上睡,让躺在床上的时间始终处于恢复精力的状态.精力是可以积累的.                              
一分行动有一分精力的收获,心情很好.

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