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渴了就喝可乐，结果睡不着，喝可乐会失眠吗？

高红新

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1# 大 中 小 发表于 2007-10-11 15:12  只看该作者

渴了就喝可乐，结果睡不着，喝可乐会失眠吗？

这几天晚上没有开水喝，渴了就喝可乐，结果睡不着，昨晚好不容易睡着了，后来被邻居惊醒了，一直睡不着，在床上翻来覆去，胡思乱想,真痛苦啊!到了早上6点多才睡着了，可8点必须起床，因为9点钟要上班，真是累死我了！请问我的失眠是不是因为喝可乐造成的？为什么我前段时间喝可乐没有这么严重的失眠呢？

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2# 大 中 小 发表于 2007-10-11 15:12  只看该作者
哈哈，喝可乐、咖啡等刺激性饮料是大脑兴奋难以入睡的！
我也有段时间老师失眠，一直没想到是可乐的原因！
后来睡前不敢喝它了！呵呵~~

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3# 大 中 小 发表于 2007-10-11 15:13  只看该作者
喝可乐会导致失眠。
失眠不防在睡前喝一杯热牛奶

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