谁吃过黛力新，我吃了快半年多了。。。。。。停都停不掉了，停了马上不行，马上人快崩溃。我才19岁哦，高三读书害的，现在好迷茫啊，不知道吃药到什么时候啊不知道有没有医生可以指导我停药
我发现自己是无休止的失眠，我根本一点也睡不着如果不吃黛力新，吃了也会早醒，难道我就这样一辈子吃黛力新了吗？还要这样活下去真类救我
请你们帮帮我！
我是一个严重失眠者，已经有11个月的历史了，在最开始我没有去对待，睡不着就吃些安定，后来又吃中药，夜对于我来说是无尽的黑暗深渊，我常常那样渴盼而又害怕它的到来，因为基本上的夜都是彻夜无眠，疲倦与绝望让我无数次想过自杀想过解脱。我不知我是怎样捱过来，也不知我还要捱多久？
上个月我去医院治疗，医生总是束手无策我真的快绝望了，至此的二十多天里，几乎又是彻夜无眠，有时偶尔可以小睡一会，有时是半梦半醒，明明清楚自己没有睡着，但脑子里就是在放电影一样。没有正常的睡眠，我几乎快要垮掉了，没有食欲，没有心情，没有快乐，整个世界都是一片灰色的疲倦。头常常痛，脑部又总崩得好紧，仿佛那根弦随时都要断掉似的。
我恨失眠，它就是一个魔鬼，它在让我一步一步想走进深渊。救救我好吗！因为在这个世界上我还有割舍不了爱和亲情，我害怕有一天晚上我会忽然做出傻事。
小生含泪谢过！ 神啊救救我吧！休学了，医生说我严重失眠焦虑叫轻度抑郁。我没话说了，我不知道怎么办，该不该吃西药，可我吃西药反映很大很大，呕吐，全身发冷额头出冷汗，全身神经发抖，连力气走路都没有，脚没力气手也一样，这个时候起我开始不敢吃西药了，我准备吃中药了，真的西药对我放映太大了，除了黛力新我能接受其他就不能了。我该怎么办，我该怎么办，我天天失眠到快死。有没有人救我下。请每位经过的人无论是失眠的焦虑的还是抑郁的都留下你们的QQ好吗，求你们了我需要你们的帮忙。

有神经衰弱症状,减轻压力,
睡前听催眠曲也很有用,我现在就是这样入睡的:将手机设置35分钟后关机,在此期间,听着音乐和语音提示,将身体放松,从脚部开始,最后到大脑,很容易就睡着了.催眠曲一共40分钟,最后要唤醒,所以要设置提前几分钟关机