我有甲亢，已经服药两年，病情稳定，还仍然在吃药
寒性体质，容易着凉
以前有慢性肠胃炎，服药调养过一段时间，最近好像没什么动静了，也没有吃药了
但是在大学里一直睡眠不安稳
半夜容易醒，醒了就睡不着
清晨就醒了
晚上很不好睡着
请问这要怎么办
会不会有什么后果

因睡眠时机体产生生长素，如果长期睡不好会导致长不高
不正常睡眠还会导致机体其他方面代谢的紊乱，加重甲亢