‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

睡眠不好，睡不踏实，多梦，有什么好的解决办法吗？

高红新

自由撰稿人

Rank: 4

帖子
2400 
精华
0 
积分
0 
威望
0  
推广
0  
性别
女 
在线时间
48 小时 
注册时间
2007-6-23 
最后登录
2008-9-12 
1# 大 中 小 发表于 2007-10-10 11:17  只看该作者

睡眠不好，睡不踏实，多梦，有什么好的解决办法吗？

睡眠不好,睡不踏实,多梦,有什么好的解决办法吗?

搜索更多相关主题的帖子: 睡眠 办法 解决 易醒 多梦

TOP

高红新

自由撰稿人

Rank: 4

帖子
2400 
精华
0 
积分
0 
威望
0  
推广
0  
性别
女 
在线时间
48 小时 
注册时间
2007-6-23 
最后登录
2008-9-12 
2# 大 中 小 发表于 2007-10-10 11:17  只看该作者
睡前半小时喝杯热牛奶,或蜂蜜水,养成习惯 对睡眠有好处

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题