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晚上睡眠质量不好,牙齿咬的很紧,请问是什么原因引起的?如何解决?

晚上睡眠质量不好,牙齿咬的很紧,请问是什么原因引起的?如何解决?

晚上睡眠质量不好,爱做梦睡觉中牙齿咬的很紧,第二天起床之后感觉腮帮子都疼了。请问是什么原因引起的?如何解决

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是不是肝功不好,建议吃一些降肝火的食物.可以问问老中医.\
还有一个锻炼让你出汗了也是可以降火气的

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