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我最近睡眠不好，请问下该如何解决？

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1^# 大中小发表于 2007-10-10 10:51 只看该作者

我最近睡眠不好，请问下该如何解决？

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2^# 大中小发表于 2008-12-16 09:21 只看该作者

估计是你考虑的太多了，人过多的思考问题会影响睡眠，还有很多其他方面的原因，平时多注意调节，多喝水。

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