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睡眠不好精神萎靡怎么办？

高红新

自由撰稿人

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1# 大 中 小 发表于 2007-10-9 17:50  只看该作者

睡眠不好精神萎靡怎么办？

睡眠质量严重不好，睡着就做梦，一直到早晨醒来，醒后疲惫不堪，甚至比睡前还累，白天无精打采，总想睡觉，记忆力严重下降，事情转头就忘，常常发呆，目光呆滞，说话有气无力，感觉要死了，医生说是肾虚，但不知道是阴虚还是阳虚，吃了一阵药效果也不大，请高人指点怎么回事，该怎么治疗。谢谢。

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