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人的眼睛为什么会睡肿，或者有时候双眼皮睡成单眼皮，与睡姿/睡眠长短有关吗？

高红新

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1# 大 中 小 发表于 2007-10-9 16:53  只看该作者

人的眼睛为什么会睡肿，或者有时候双眼皮睡成单眼皮，与睡姿/睡眠长短有关吗？

人的眼睛为什么会睡肿，或者有时候双眼皮睡成单眼皮，与睡姿和睡眠时间长短有关吗？如何预防？

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2# 大 中 小 发表于 2007-10-9 16:53  只看该作者
睡前喝水喝多是一个原因。还有就是睡眠质量不好。再者就是吃了过咸的食物。比较严重的一个原因可能就是肾有问题，如果你最近还常常伴有大量脱发，尿频，这种可能性就比较大，要赶紧去医院检查。其他的三种原因可以自己调整。

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3# 大 中 小 发表于 2007-10-9 16:53  只看该作者
这与自身体质也有关。有的人睡觉前喝再多水也不会浮肿。睡觉时把枕头垫高点就会好很多了。因为睡觉时枕头低体液就会倒流积聚在头部，眼部皮肤脆弱更容易浮肿。把枕头垫高点体液就会从头部流出。

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4# 大 中 小 发表于 2007-10-9 16:53  只看该作者
你睡前水喝多了或者含水分的东西吃了也会这样 你试试9点后不吃任何东西就不会水肿了 你可以吃一些利尿的食物，含钾较多的都利尿，比如苹果香蕉等等

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