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我就是爱睡觉，但每天有好多事情要做，所以想减少睡眠

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1# 大 中 小 发表于 2007-10-9 16:24  只看该作者

我就是爱睡觉，但每天有好多事情要做，所以想减少睡眠

如何减少睡眠？

各位：帮帮我吧，最好能立即见效！

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2# 大 中 小 发表于 2008-12-12 10:47  只看该作者
我和搂主有同感，总是感觉时间不够，但不象你那样爱睡觉。我一天只睡5-6个小时就行，这主要是个人问题，靠吃喝来控制睡眠是不行的，主要是个人的意志力，有人说21天就能养成一种习惯，你可以试试。如果你没有这种意志力的话，你还是继续睡吧。

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