我上初三，每天的作业都非常非常的多。差不多10点30才能写完， 今年中考对我来说真的很重要 也许要影响我的一生
为了明年能有一个好的归宿，现在我只能好好学习 但是我总是力不从心，每天都是好累好累 我想问一下在初三睡几个小时最好既不影响身体，又能学习的很好 应该注意什么问题 长时间睡眠时间7小时好不好？会有什么危害 希望好心人士回答我

小妹妹，我很理解你的心情，因为我也是从那个时候过来过。初三现在回想，真的很美好。

初三学生睡眠问题应该说是因人而异的，我记得我那个时候是10点下晚自习，然后到家10：15，洗洗涮涮上床睡觉的时候差不多10点半了。
之后呢大约是3点的时候我会起床，学习，到6点左右，吃早饭，然后上学，那你来算算我睡了多长时间吧
这样的模式我坚持了初三1年，当然，在中考前半个月就一定要恢复正常了

希望和你交个朋友，我的QQ：546642095

对于一般人我想既要把功课做好，又要休息好我觉得这是一件难度很大的事情，除非你的智商比别人高，你的接受能力比别人快，想要收获吗？那么你必须要有付出。坚持就是胜利，困倦也是你在备战中考过程中要战胜的一个敌人之一。年轻人嘛，少睡几个小时的觉不算什么你说是吗？

PS：我初二的时候最后一次考试排在我们年级512位（总人数556人）经过一年的打拼我最后中考时的成绩是我们年级的第54位。

像你这个年龄，一天睡七个钟头已经已经足够足够，会让你保持最佳状态的，你应该摆正学习心态。想要觉得不累，还能提高学习成绩，那就把学习当作游戏吧，那样你会很轻松，比如在做练习题时，你和几个同学一起比一比看谁答对的多，把它看作是一场比赛，那样你会觉得学习是一件很快乐的事，就再不会觉得很困了，精力也会变的集中，这方法提高成绩很快的。