我又没老婆，又没什么病，怎么回事？

我希望各位回答不要复制资料.长篇大论。100字以上。就不要回答!!

我见过很多科学家或名人。睡眠都是3到4小时.不知道他们如何走过人生的？

你下次尝试睡8个小时起床，坚持一段时间，会有效果的，当然像我如果条件允许也是睡到自然醒才舒服。

睡眠是因人而异的，不是每个人都是只睡4个小时就能消除疲劳的。因此，7~8个小时的睡眠时间只是折中时间，有些人睡的比较长，有些人睡的比较短，但最终的衡量标准就是取决于第二天的精力充沛与否。