正常人不会天天做梦的，你总是这样的情况，可能是神经衰弱的症状，最好能去医院检查一下。如果你对着镜子观察自己的舌苔，如果您的舌尖无苔，而且很红，这从中医角度来讲是'舌尖独赤'，是心火旺盛的表现，这种舌苔的人一般都是做的恶梦，得清心火，如果你不是这种舌苔，那么又得另当别论了，由于您提供的信息有限，所以不好说，中医治病讲究整体观念和辩证论治，得望、闻、问、切四诊合参,利用阴阳。表里、虚实、寒热八纲辩证、你最好能去有经验的老中医那里看看、这种病症算是亚健康状态、往查无此证、但患者却有自我感觉、西医往往没有什么太好的办法、服用镇定安眠类药物、可能开始管用、但易成瘾,而且逐渐失效。
