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我睡眠充足为什么上班时总觉得很累，什么事都不想干！

高红新

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1# 大 中 小 发表于 2007-10-9 09:20  只看该作者

我睡眠充足为什么上班时总觉得很累，什么事都不想干！

回到家就想休息！这是为什么？

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2# 大 中 小 发表于 2007-10-9 09:20  只看该作者
其实你睡眠不好 想办法调整一下睡眠状况 比如睡前喝热牛奶就很有效 听舒缓的音乐 放松彻底的休息

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