1、身体侧翻自然弯曲，因为人的心脏是偏左的，所以这样有利于减少心脏的承受压力是其工作更加轻松，且可减少地心的对人体的作用力，从而利于大脑休息。

2、睡眠方向最好头北脚南。因为人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。

侧睡压着右边心脏会做噩梦，睡觉时把手放在了心脏或胃上也会做噩梦，我经常因为压着胃梦见被人用刀捅，美梦就不知道了，如果知道那每天都那么睡了。