睡眠不好是不是会掉头发？

是的，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

肯定会的，你要多多注意休息，休息很重要的，不仅是你的头发，其它的一些身体部位也会不好，什么黑眼圈了，痘痘了。