失眠者求助须知失眠的四大标准科学作息,根治失眠!无忧睡眠讲坛视频《失眠的故事》有奖征文
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人生就是在路上走——我的失眠故事

2007年之前,压根就不懂什么是失眠,每每听到别人谈起,总是一旁窃笑,睡觉多好啊,还失眠?的确,失眠是什么滋味真没体会过。大学里疯狂踢一下午球,往床上一躺两分钟入睡;部队里一个星期的高强度长途拉练下来,那觉睡的不知道有多香;在机关连续几个夜班的写报告,躺下去雷都炸不醒。觉都不够睡,还失眠,总也嘲笑别人小资生活,有福不会享。

2007年从部队转业后,在家等待安置,从记事起就一直忙碌的日子闲了下来。部队已经离开,新单位还没有分配,唯一的工作就是等待,在狠狠地享受了一段时间后,问题来了,突然发现晚上睡不着觉了,失眠了!

以前没有体会,也没有时间去体会,人闲下来的日子非常不好过,很难受。尤其是心里老放着一件事--工作安置,可只能等待。当你有件事没做成、又想做、却不知如何去做,想放弃又不能放弃、总压在心里,还要不得不等着去做、不能尽情做其他事的时候。感觉就一个字:烦,看啥啥烦。说没事吧确实有事,说有事吧确实没法做。老瞎想,一到晚上总是似睡非睡的睡不着。以前对部队经常加班的生活抱怨不已,现在不时还有点怀念。也经常安慰自己:国家会安置的,好歹有个单位,总能发点钱,这个社会也饿不死人,放宽心等吧。可又总放不下,毕竟关系到后半生的日子,不担心是不正常的,尤其是看到全国不少地方已经确定了,而本地还没动静,哪个心慌,越发地睡不着。

一天到晚没事情做,没朋友玩(大家都在上班,一周能陪喝两顿酒都不错了)。于是开始上网,逛论坛、写博客(三分钟热度,写了八九篇后就睡眠了);骑单车逛街,大街小巷乱串;租书泡书店,总之是想办法打发日子。 期间,想过出去打工,可又害怕耽误了工作安置,每年的时间都是不固定的。想过炒股,实在是馕中羞涩,只好下载个软件模拟炒,不来真的玩几下就没意思了。想过锻炼身体,没坚持下来,个人没恒心,没压力就没动力,有时候都想骂自己。

失眠还在继续,一直到安置单位的通知到了,持续两个多月的失眠才宣告结束,奇怪的很,尽管不是我理想中的单位,但通知一到,当天晚上就睡着了。难怪有人说:有时候,过程比结果重要,而且过程也是最难煎熬的。

总羡慕别人过的悠闲,其实那只是看到了表面,人生就像是一只上紧了发条的钟表,需要不停的在路上走,来不得停滞,一旦停止了,也许人生就结束了;哪怕是暂时的停摆,也要付出人生的代价。也许我的这段失眠经历仅仅是我人生路上一个很小的插曲,却使我两年来始终不能忘却,也许在今后的日子里都将永远记得。

人生就是在路上走。身体可以暂时休息,但心是不能休息的!

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