“三板斧”战失眠 三板斧, 失眠

无忧睡眠网

妻子最近失眠了，躺在床上烙烧饼，翻来覆去睡不好觉，影响到白天的工作。家庭“一把手”这样，让我吃不好饭，睡不好觉，急得不得了。去病要寻根，我连忙进行分析总结，最后归纳原因有三条。

一是受金融危机影响，店里生意不太好，每天来来往往的就那么几个人，妻子整天心急火燎的，没有好心气；

二是学习任务重，妻子好学上进，报考职称，厚厚的两大本书拿到手，一下子傻了眼。没办法只好点灯熬油的看，让我看了直感动。但妻子记忆力自然不如往昔，看过去根本记不住，妻子有些灰心，心态摆不正；

三是贷款买了沿街房，租不出去，闲了好几个月，原来还扛着价，现在连讲价的底气也不足了，眼看资产要缩水，心里急得慌。

相当年，瓦岗好汉程咬金的“三板斧”勇冠三军，威震八方，屡立战功。以上三个方面的原因，均由心生，去失眠还是从心开始。我也亮出我的“三板斧”战失眠，经过实践证明，还是有效的，不信的话，各位看官可以试一试。

一是吃好。先从伙食上进行调理，找了一堆关于食疗的书看，越看心里越嘀咕，原来在吃上还有这么大的学问。于是按部就班，对症下药，每次做几个可口的菜，妻子吃得高兴，我忙得开心。

二是干好。这需要有实际行动，平常我懒得动摊，善于精于做甩手掌柜，一般是油瓶倒了也不扶，啥事都是一推四六五，现在不一样了，有活我抢着做，而且干得相当出色，多次得到妻子的表扬。

三是玩好。多做运动，进行大面积的体力消耗。我买了羽毛球，没事的时候陪着妻子狂练。我的球技本来不算太好，一段时间以后，也得到突飞猛进，差一点就达到了国手的水平。此外，有事没事说上几段可笑的事，制造一点可笑的气氛。妻子十分纳闷，有时问我，是不是吃错药了，怎么变得油腔滑调了，以前可不是这样。

经过以上努力，妻子的呼噜声又依稀可闻，我的“三板斧”效果不错。让妻子睡个好觉，是我最大的心愿，再苦再累也不怕。