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睡眠仪能让人睡着吗?会不会有什么负作用?

睡眠仪能让人睡着吗?会不会有什么负作用?

市面上有么多帮助人入睡的产品,说是可以产生让人入睡的脑电波.请教一下那个到底有没有科学依据和效果?如果有效果用的时间长了会不会有什么负作用?

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