我的工作是服装设计,虽然不像是大公司的设计师,但是还是要独立完成作品开发出来.做服装设计一直是我的梦想,虽然现在从事的是比较边缓的设计,但是我一直相信只要努力就会得到回报.可是在努力的过程比想象的困难.我没有经过专业的学习,甚至于连基本上的布料常识都不大懂.做现在的工作完全凭的是平时爱好积累起来的一些见解与想法.我感觉到我随时都有可能会被淘汰.工作的压力很大,只是要做设计的人都可能会知道,没有灵感是最可怕的.脾气会变得异常烦躁.我想不出来的时候就会坐着发呆,要是这时候有人叫我一下,我会发很大的火.弄得我与周围的人关系时常变得很紧张,这让我更烦.
从中学开始,我就有失眠的问题.只是那时不那么严重.去年的时候,晚上是基本上不睡觉.就算躺在床上也要到天亮才能入睡.工作了,就开始强迫自己调整过来,可是渐渐地感觉有些神精衰弱的症状,一点点烦心事都让我觉得特别压抑,晚上睡觉,一点声音都让我无法入睡,如果中途被吵醒就再无睡意.偏偏我工作的地段又是特别吵的.所以现在,感觉除了疲惫还是疲惫.
我想放弃现在的工作休息一段时间,可是又舍不得,因为我没学历也没有什么技术,得到现在老板的任用也是老板性格独特.而且在公司也的解学到不少东西,这些都让我很矛盾.
我尝试过很多解压的方式,但是都没有用.也尝试过很多治疗失眠的方法,但也都没什么成效,反而感到更加严重.
我到底该怎么办?希望有人可以帮帮我,万分感谢!

数绵羊．
这是性格问题，也就是解压了．
不要让自己在睡眠这上面下很大的工夫，这样越睡不着压力就越大．自然而然，保持运动，然后躺在床上想些愉快的事情，睡前喝杯牛奶也好．
我不会长篇大论跟你说一些食疗，药物之类的，因为，你已经说的很明白了，这是外界来的压力．
不过千万不要用安眠药．

参考资料：站着说话不腰疼