我今年54岁，90年代初开始发胖，晚上开始睡不好白天老想睡觉，鼾声如雷，晚上每隔2小时就醒一次，有时不自觉就坐起来睡觉。
99年在省人民医院做过软腭切除手术效果不明显。

你的情况是一种很普遍的现象，也就是认为手术能够一劳永逸，其实不能。手术有其适应症，效果有限。
对你现在应如何处理，应首先到医院睡眠实验室进行检查，包括多导睡眠检查，以及手术后咽部的情况，再决定治疗方法.。