我在上高中时因住宿受凉患了慢性鼻窦炎，从此睡觉开始打鼾，之后也看过，都说不严重，随着年龄的增长，在2005年时我又胖了好多，打鼾也变的更厉害，现在我都和妻子女儿分房间睡了，女儿有时很想和我睡一起，可就是怕我打鼾，现在我夜里打鼾的声音很响，有时还憋气，早晨起来有时会感觉到有一点头痛，到了冬季，一受凉就鼻子不通，有时坐着鼻子通，可一躺下来就不通了，给我的生活带来极大的不便和烦恼，希望有人能给我指点迷津。

你是在上高中患了慢性鼻窦炎后开始打鼾，并且声响很影响他人，主要表现是白天鼻塞，晨起头痛,，你应该尽早就诊，解决病痛。因为未做详细检查，只能粗略判断，你的打鼾可能与鼻阻塞密切相关。如果是鼻源性的阻塞，治疗效果较满意，你可以到睡眠门诊院诊断，医生会根据检查结果为你分析并提供最佳方案。