打鼾很多年了。据我老婆讲现在的状况是：一睡觉就打鼾，能持续一夜，没有明显呼吸停顿的现象，声音很大，但是在喝酒以后有呼吸停顿的现象。我自己的感觉有时候早上起来喉咙很痛，好像肿了一样。有时候头晕。这些年明显感到记忆力有衰退的现象。我身高168cm，体重67kg.请问张教授，我的这种状况属于什么？该怎么治疗或是怎么调养？

从你介绍的情况看，初步考虑为鼾症，不知你年龄多大，白天是否有瞌睡，如果有，结合你喝酒后有呼吸停顿现象，现在不能排除你是轻度睡眠呼吸暂停综合征，我建议，如果有机会到医院看医生。应该明确诊断后，再决定治疗。

要说注意事项：禁饮酒、别太劳累、适当体育锻炼、夜间侧卧位睡觉，都对你有好处。