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我一睡觉就做梦,不管时间长短,已经持续几年了

我一睡觉就做梦,不管时间长短,已经持续几年了

睡觉经常发梦,总之睡着就有梦,不论睡着15分钟也好5分钟也好,都是有梦的,有几年了?

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任何人睡觉都会做梦的,而且梦本身有它的生理功能。如果只是单纯的夜间做梦而且是一般的梦,白天起来精神和体力都恢复得比较好,也没有什么其它不舒服的地方的话,就不用太担心。如果经常做噩梦,或者醒来后感觉身心疲惫,或者有其它的不妥的话,建议你到睡眠专科医生处详细诊治。

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