我是一名中年女性，四个月前因为单位同事突然去世时在场，受到惊吓。从此，每天晚上不能入睡。后服用一些中药未能得到改善，并服用了安神丸和睡康宁等药物，但没有多少效果，晚上睡前必须服用一片阿普唑仑才能入睡，已连续服用五十多天。请问如何治疗，如何摆脱靠安眠药维持睡眠的现状？

从你的描述中很明显可以看出，你的发病与心理因素以及情绪因素密切相关，所以其治疗不能以单纯的镇静催眠药物为主，必须要辅以心理、行为治疗以及必要的调整情绪的药物为主。

建议带齐以往看病资料，到睡眠门诊诊治。