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入睡困难、伴有焦虑多年

失眠患者

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1^# 大中小发表于 2008-11-18 11:06 只看该作者

入睡困难、伴有焦虑多年

近期入睡困难、伴有焦虑多年、近期更为严重、该怎麽办？

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睡眠医生

小试牛刀

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2^# 大中小发表于 2008-11-18 11:07 只看该作者

焦虑可以引发失眠，可以服用一些抗焦虑药物。另外，规律的作息时间与合理的饮食习惯也必不可少。

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