半个月前突然晚上就失眠了，经常是一夜一夜的不睡，就算是睡着了  也是经常醒  而且醒后就很难再次睡着了  入睡也非常困难  睡不着觉就偏头痛  越头疼就越睡不着 ，我已经半个月没有好好睡觉了   严重影响了我的身体健康  前几天开始服用安定和敖东安神补脑液 ，不过都没什么效果   好痛苦啊  谁能告诉我怎么办呢？

请写下你一天从早到晚，每一个时间段都做了哪些事情。从工作到学习，从休息到娱乐，每一个细节都写到，写详细，以便帮你发现问题所在。详情请见：失眠者求助须知，网址：http://bbs.51sleep.com/thread-1030-1-1.html

回忆一下，失眠之夜的前后，有没有相关刺激性的诱发事件发生

不良的生活习惯，长期积累的压力，抑郁症、焦虑症等等都会引起失眠，希望你能详细的写下你的生活习惯，作息规律，有无工作，压力等。这样，才能看出你真正的病因，对症下药。