睡觉时总是不停地做梦，比工作还累,睡得挺早的，早上也起不来。白天工作的时候精神也不怎么好，总想犯困，总觉得混身乏力。记忆力也越来越差，精神也不能集中。太阳穴有发胀的感觉。有什么好的办法可以治疗吗？

根据你的情况判断你应该患有睡眠障碍的问题，可能的病因会很多。建议你应该尽快到医院看专家，进行详细检查和睡眠监测。在专家指导下规范治疗，切忌自行乱服药。