我失眠已快有三年时间了，常常彻夜难眠，吃了很多中药西药，但是都没有效果。断断续续吃过了安定和一些抗抑郁的药，刚吃前几天还可以睡一下，多几天就又不行了。我的症状就是：晚上没有睡意，白天也不困，晚上心跳很快脑袋里胡思乱想，怎么样也控制不了，经常彻夜不眠，在床上翻来覆去，白天精神萎靡，头晕头痛。我今年才23岁，我该怎么办？因为失眠家人为我操碎了心，也花了不少冤枉钱，原本花季的我现在也已经被折磨的不成人样，男朋友也因为这事而无情的抛弃了我，我现在真的已经走投无路了，恳求在治疗失眠这方面有经验的名医或相关人士能够救救我，我今年才23岁，我的人生才刚开始，我不想就此而倒下，因为我还有一颗激情的心，怀着对未来美好的憧憬，一颗孝顺的心，想着要报达父母的养育之恩。现在我的情况越来越糟了，以前不管怎样睡不好我还是很有胃口，可现在我都不能吃了，一看到饭就反胃，所以我现在越来越虚弱了，求求能帮到我的人救救我，我会不惜一切代价来治疗。

我的邮件：chenxiangmei.2007@163.com    QQ:448620976

注：如有好心人能在经济上赞助我治疗，病好后我愿为其卖身三年，三年里我愿为其做任何事（除犯法的事）我已是被逼无奈了才出此下策，如有不怀好意者请勿扰，我已承受不起任何打击，现在的状况也无利可捞，唯有的只是一条残命如果这你也想要的话，那我也认命了。

失眠是完全可以治好的，并且不需要花多少钱，一般的家庭都能承受。初步估计，重症失眠患者每月的药费、检查费、治疗费等加在一起，一般大约在500~1000元。而且，开始的时候的药费可能会低一些，因为不能一下子服用大剂量的药物，需要根据你对药物的反应逐步调整，直到调整到适合你的用药量为止，并维持一段时间。当病情明显好转之后，费用也会慢慢降低，因为药物用量会逐步降低。但开始可能需要做个全面的体检，以排除可能存在的其他疾病。如果需要长期服药，一般每半年需要做一次全身体检，根据服药的不同，可能需要检验血液的状况，以保证药物对身体的副作用在允许的范围之内。一次全身体检，包括验血，北京的价格是 300~400 元，当然，每个医院的体检项目略有不同，价格也会有些差异。经体检，如果没有其他疾病，失眠就好治得多。关键是要方法得当，药物是用来缓解症状的，有助于快速扭转病情，以保证生活能正常的进行。但要从根本上解决睡眠、失眠问题，必须要有良好生活习惯与科学作息时间，并加强运动和锻炼。详情请见：http://bbs.51sleep.com/thread-1028-1-1.html

同时要注意饮食，一般蒸的和煮的食物更有利与健康，炒的、炸的、煎的食物不利于健康。饮食以清淡、新鲜为主，少吃辛辣、刺激的食物。有些人晚上吃了辛辣、刺激的食物会立刻导致当晚失眠，或者睡眠不佳。有些食物对治疗失眠很有帮助，并且营养也非常丰富，可以适当选择，详情请见：http://www.51sleep.com/b/html/47462.html

我建议您可以往三甲医院的精神科或所开展的睡眠治疗中心进行咨询治疗，费用不会太高。
并且失眠是可以彻底治愈的一种疾病，需要耐心对待，而不是急躁！
我们期待您的康复，也期待您给我们分享更多的经验！

小陈，你这样的状态是不对的，你应该正视病情，找好医生看看病。一切会好起来的，你放心吧。

楼上说得对！
失眠也是完全可以治愈的，患者们都应该端正心态，积极面对治疗！

谢谢大家关心和见意，我也知道我这样是不行的，可我真的是没有办法了，我看过了几家医院不但没有效果而且费用很高，我都不知道该怎么办了，现在我有找到一家医院说可以治疗，是广州白云心理医院，请管理员及所有朋友们帮我参考一下这家医院是否可以信得过，我现在自己有在买一种叫野酒花的药吃，吃了可以睡，但别人说这种药会上瘾，请问是否可以吃？谢谢！

因为我也是广州的，所以对野酒花的广告都看过不少，
但深圳市食品药品监督管理局已经将其查封了，原因是“添加化学药物成分氯硝西泮”。
我摘录一段话给你吧：

野酒花根本就不具备成功营销的基础——产品力的保证。其被查封的原因是“添加化学药物成分氯硝西泮”，联想到前期广告中曾信誓旦旦地推出的“诚信用药系列活动”和“有没有西药，用了就知道”的对比性承诺，野酒花似乎与市场开了一个不大不少的玩笑，结果自然也加剧了保健品行业的诚信危机。

对于保健品其实也不能滥用。广州的白云心理医院我不是很清楚概括如何，但不妨可以去看一看，不过我个人的话是推荐省医跟广州市脑科医院。

失眠的自我按摩法

一、先取坐位，全身放松，全神贯注。

1、双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。
2、用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴；然后换成右足心。

二、然后脱衣仰卧于被盖内，双目自然闭合。

1、用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧。
2、用两手中指端轻轻揉按太阳穴。
3、用两手拇指罗纹面，沿两侧颞部由前向后推摩。
4、用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处。
5、用两手拇指端揉按风池穴。
6、将两手叠放在腹部，然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴。
7、将两手移至下腹部，然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田。

大家快来帮帮我，我不知道我这是怎么了，我这段时间老是吃不下东西，一大早起来就呕吐，浑身没力好像站着都吃力，常常会感到很绝望很害怕。大家不要误会，我没有怀孕。

赶紧到医院去检查下，如果长期吃不下东西，很有可能是缺乏营养，就要服用一些补品。同时要立刻采取措施，扭转失眠的局面。