我长期以来都有一个病状——每天早晨将醒未醒的时候，都会感觉呼吸困难，主要是觉得气流不通畅，吸气时感觉气流无法下行由胸肋到腹腔。我今年三十七岁，此症状已持续十余年，早年发作较稀，一年一两次，后来发作频率逐渐增加，现在几乎天天发作，午睡时也不能幸免。症状也日益严重。原来若改卧姿为坐起，症状立时缓解，但现在则会波及到白天，如精神不好，头痛等等，而且白天亦会出现持续的类似症状，改卧姿为立姿效果也不如从前。我根据医生提示做过诸多检查，也拜访过不少大医院的知名医生。但一直未有明确结论，医学检查并未发现明显的器质性问题。我做过如下检查——胸肺透视，心脏彩超，心电图二十四长程监测。多年来身体除此不适外，并无其它。希望您能感知我的病痛，诚意解答。

如果没有器质性问题，那应该是因为从睡眠到觉醒的状态变化而形成的一种生理反应。既然经鉴定没有器质性的疾病，问题应该不大。不知道你从事什么工作，日常生活习惯如何，作息时间是什么样的，是否经常运动等？

楼主有没有呼吸道疾病，或是抽烟饮酒等习惯？另外，血压如何？

首先我要谢谢两位的关心。我没有什么不良嗜好。血压也一直很正常。我是一名教师。因为家事最近数年压力一直很大。我注意养身，一般采用疾走的方式进行锻炼，每周三五次不等，每次半小时以上。身体状况自我感觉尚可，没有其它什么毛病。

如果仅是生活压力所致的话，楼主可以多采取其他释放压力的方法，一般就是空闲时间进行一些有氧运动，时间不限，最主要为能够出汗为主，另外可以选择一些饮食养生法。还有，一张好床，一个舒适的枕头，一个良好的睡眠空间（空气对流等）也是有助于睡眠的。希望我所说的能够帮助到你，祝你生活愉快！