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我跟我老公睡觉不好 经常彻夜失眠。。。

我跟我老公睡觉不好 经常彻夜失眠。。。

结婚后感觉自己的身体差了很多 和他睡很紧张怎么挣扎也睡不好 而他确睡的很好 我心理很不平衡异常痛苦 他也不怎么打鼾 可我总能听到他的呼吸声 总感觉身边有个活物。。。我一个人睡基本上能睡好 可身边多了一个人不管是谁都睡不好 睡不好我感觉自己要崩溃了 生不如死。。。当然,我平时自己一个人睡质量也不是很好,但不至于和他睡那么彻夜都闭不了眼睛。。。help 感觉自己现在奄奄一息了。。。

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碰到这样的问题可以分房睡,然后再慢慢调整自己的睡眠,等睡眠好到一定程度再同房睡。或者干脆就一直分房睡,一切以提高睡眠质量为重。下面有一篇文章或许对你有用:

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买个三人床,睡觉时,一边一个。
天下一张嘴!白天人 解惑人生迷团!地址:http://blog.sina.com.cn/btr6061

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回复 3# 白天人 的帖子

有三人床卖吗?

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