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入睡困难，每次都是听着音乐睡觉的，心烦

凌春

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入睡困难，每次都是听着音乐睡觉的，心烦

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请写下你一天从早到晚，每一个时间段都做了哪些事情。从工作到学习，从休息到娱乐，每一个细节都写到，写详细，以便帮你发现问题所在。详情请见失眠者求助须知，网址：http://bbs.51sleep.com/thread-1030-1-1.html

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