本人20岁男，我不知道为什么看电视，睡觉，跑步现在都要乱想事情，什么都想，乱七八糟的，都是想一些怕我得了什么病之类的。怎么回事哦 。帮帮好么？真的我快不行了，而且我一直呕吐。 我这个是重3天前开始的，越来越严重了，想的越来越复杂了。我该怎么办。

不知道你的感冒和咳嗽好了没有？首先要治好感冒，感冒好了，不咳嗽了睡眠就会改善。睡眠质量保证了，脑子就不会胡思乱想了。脑子胡思乱想是叫做强迫思维，这是由失眠引起的并发症，随着睡眠的改善，这个症状会逐渐消失。你还是担心的太多了，人是不会轻易无缘无故得什么大病的，感冒倒是可能会经常有，每个人都差不多，不过那些经常锻炼的、体质好的人感冒少一些，但并不是不会感冒。另外，医生对于你的呕吐是怎么说的？有没有说是什么原因造成的？

医生说我有忧郁症，吃了药可以睡了。现在还是要乱想，但是比以前好多了。

恩，有改善就好，治疗需要一段时间，别忘了调整生活习惯，并加强运动和锻炼，详情请见：良好生活习惯与科学作息时间，网址：http://bbs.51sleep.com/thread-1028-1-1.html 这个才是治疗失眠的根本方法。