我是否是短需睡眠者？是否无须担忧我的睡眠状况？

白天人

新生入学

Rank: 1

11^# 大中小发表于 2008-6-1 07:59 只看该作者

一个简单的睡眠问题，如果通过探讨寻高招就能解决，那就别先把自己置于非找医生不可上。
因为，寻医者，必是病者。
出现简单的睡眠问题，就把自己置于病人的行列，这种心里暗示对自己恢复很不利。

天下一张嘴！白天人解惑人生迷团！地址：http://blog.sina.com.cn/btr6061

TOP

舒淇

小试牛刀

Rank: 2

12^# 大中小发表于 2008-6-1 10:32 只看该作者

回复 11# 的帖子

楼上的说得很对，如果只是轻微的失眠或者睡眠不佳，就不用看医生了，更不用吃药什么的，自己调整下不良生活习惯就好了，记得要多运动哦……

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››