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失眠是最大的杀手,我一定要改变!

中药因人而异吧?

我也开过,医生尽开一些安神补脑的药给我,不过他不是专门治失眠的科。
也不知道是否起了作用,喝了入睡倒是很快,睡醒了却很累的,而且睡的时候感觉整个人很燥热,可能是我家床的问题。
不过每个人失眠的原因不尽相同,要有帮助的药方还是要自己找一个经验丰富的医生,对症下药才是!

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哦米拖佛……施主!苦海无涯,回头是岸啦!还是多运动吧!

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