空闲时，我经常会想一些即将发生的事或者回忆过去的事，而且想得很有头绪。如果睡醒了想到这些时就无法入睡，偶尔会彻夜难眠。每天都做梦，那怕早上5、6点起来上完厕所之后睡一会还会做梦。每天上午头昏沉沉的，到了中午小睡片刻，下午头脑清醒很舒服。现在的记忆力也很差，请问管理员我的症状是失眠吗？怎么医治才有效？

空闲时，经常回忆过去的事等属于强迫思维，一般来说失眠会导致这种症状，只要睡眠改善了，这个症状会慢慢消失。当然，强迫思维也会反过来导致失眠，这就需要从睡眠和强迫思维两个方面进行治疗。可以服用抗强迫思维的药，同时改善作息与生活习惯，请见：良好生活习惯与科学作息时间，从根本上解决睡眠、失眠问题！网址：http://bbs.51sleep.com/thread-1028-1-1.html

药物一定要在专业医生的指导下服用，不可自己随意购买。每个人的症状可能相同，但不是同一种药就适合所有人。并且，用药量并不是按照药品说明书上的来服用，所以一定要看医生。不然，可能会造成无法挽救的副作用，到时候谁都没有办法让你完全康复如初了。

每天都做梦说明睡眠不深，每个人睡觉的时候都会做梦，但如果中途不醒过来就不记得梦境了，做几个梦就说明你醒了几次，每天晚上中途醒来超过两次就属于失眠，或者说是睡眠不佳。你的症状属于失眠，请参看：失眠的四大标准：入睡困难、易觉醒、早醒、噩梦连篇，网址：http://bbs.51sleep.com/thread-1029-1-1.html