这么久没有来了,其实这一个多月来我又开始吃"罗拉"了.6月前还是断断续续的吃,6月以来就是连续吃了.到因为地震了,我家乡的房子都没了,住帐篷,我在学校也有强烈的震感,之后十多天的睡眠环境不容我挑剔,天天住野外,睡地上.我还要写论文忙答辩要毕业.没办法,问了有个医生他说这么硬撑下去是不对的,我也觉得不能一条路走到底吧.吃就吃吧,只要吃药能够维持一下,让我暂时能好受点.....

说实话"苯二氮卓"的药物真的很难断掉啊,我想,我的大脑刚刚从药物的控制下走出来一点点，刚会自己睡一下,就又被"苯二氮卓"弄"傻"了,不敢想象今后会怎样,先这样了吧.

如果哪位有这样经验的,请多和我交流吧!

药物伴随强大的副作用，包括对肝脏对大脑都有伤害。
我建议楼主应该在药师指导下服用，而不是自己随意使用。
但对于失眠患者来讲，睡眠场所跟空间，还有周围环境都是很重要的。

现在我确定有焦虑症，自从停药之后的这几个月里，我常常不自觉的大汗淋漓，口干，紧张等等症状，就像更年期的内分泌失调症状一样。同时失眠，不知道如何才好。

应避免突然停药，因为突然停药会引起明显的身体反应。应该在医生的指导下，通过逐步减量的方式，逐步停药。每个人的情况都不同，具体减量和停药方法，请向你的医生咨询，他应该给你制定一个减量的计划和步骤，直至最终完全停药。

骤然停药所引起的反应与并发症状是常有的，
用药的标准都是必须严格控制，
如果你是持续这样伴随焦虑症的失眠，我建议你应该到医院进行必要的治疗，
并且严格控制用药，而不是自行用药自行停药！