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大家说什么药品可以让我今晚睡着?
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发表于 2008-2-24 09:15
只看该作者
大家说什么药品可以让我今晚睡着?
我今年才23岁,
失眠
快一年了,几乎每个月经期前7天就
睡不着
了,这个月更是10多天没睡了,好累啊!吃了乌灵胶囊也没用,可以服用
安眠药
吗?
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发表于 2008-2-24 16:03
只看该作者
女性的生理特性是影响睡眠的重要原因之一:
http://www.51sleep.com/a/html/182.html
你并不是唯一一个受此影响的人,但你比大部分女性好很多,因为你已经开始寻找解决的方法了。下面有三个中医药方,仅供参考,经前失眠辨治三法:
http://www.51sleep.com/b/html/4316.html
药能治病,也会夺命!未经医生诊断及开处方,不可服用。切记!
了解月经周期如何影响女性睡眠的也很重要,或许这能让你避免各种造成失眠的情况发生:
http://www.51sleep.com/a/html/146.html
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