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失眠多梦咋办呢?急!

失眠多梦咋办呢?急!

我每天晚上都做很多梦,然后就很长一段时间睡不着,烦死了。这是病吗?还是我心理的问题,如果是病应该是什么科去检查?谢谢!

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你好,我曾经也是个严重的失眠者,当时是因为感情的问题开始失眠的.整夜整夜的睡不着.
今年4月份,我的一个忘年交朋友送了我一盒五行蔬菜汤和一盒发芽糙米茶,让我煮着喝.我看就是纯蔬菜和粮食,未加任何其他成分,确认没有任何副作用,就开始煮着喝.
奇迹出现了:从第六个晚上开始,我能睡整夜觉了,而且是很趁的那种,没有梦.我便坚持喝 ,后来再没失眠过.
如果你感兴趣可以跟我交流,我在北京的一所大学教书,平时不坐班,你可电话联系我,或者QQ我:491598818

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=.=^...可是人的心情问题影响的睡眠..用其他药物类可以有效果么???

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心病终须“心药”治,药物都有副作用

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人睡眠时多梦的原因是心跳过快、过慢、腹胀或其它的什么不适感的反复刺激引起的,要解决多梦的问题就必须先你弄清你在多梦时伴发的是什么样的症状,然后再解决这些症状,就能彻底解决多梦的问题了。

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