查看完整版本: 哪些食物对睡眠质量有影响?

失眠网友 2007-10-8 20:21

哪些食物对睡眠质量有影响?

哪些食物对睡眠质量有影响?

失眠网友 2007-10-8 20:21

对睡眠有帮助的是:牛奶,红酒。
不利睡眠的是:咖啡,浓茶,香烟。
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