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总是被自己的鼾声吵醒，很苦恼

我最近被以下的症状困扰---躺着睡时睡不着,即使后来睡着了也会经常的醒,总是被自己的打鼾声吵醒!!!我很苦恼!请问我该怎么办?

你并不一定是被鼾声吵醒，而是由于憋气醒来。建议去做一个睡眠检查，看看睡眠时的血氧情况，就知道你的身体是怎么被破坏的了，或许也会找到你血压高的真正原因。你自己也可先测一下血压，如果晨起血压高，则可基本断定。