鬼鬼liou 2008-3-10 09:46
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你说的对哦，出去运动运动就能换个轻松的心情嘞．这个周末准备去爬山啦．:P
S.H.E 2008-3-10 10:28
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爬山要注意安全咯，要是有三五个朋友一起去就更好了……:loveliness:
无忧睡眠网 2008-3-10 10:30
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真羡慕，我每天忙得天昏地暗。真想去大草原，在一望无边的草地上散步、骑马，休息一下……:(
爱莲 2008-3-12 09:53
谢谢楼主，我也买点酸枣茶试试。我的症状大概跟您一样，一宿做梦，早晨起来那个累，头脑发涨。
鬼鬼liou 2008-3-17 13:00
[quote]原帖由 [i]爱莲[/i] 于 2008-3-12 09:53 发表 [url=http://bbs.51sleep.com/redirect.php?goto=findpost&pid=3508&ptid=1019][img]http://bbs.51sleep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
谢谢楼主，我也买点酸枣茶试试。我的症状大概跟您一样，一宿做梦，早晨起来那个累，头脑发涨。 [/quote]
这有什么谢谢的，我就喜欢咱们这里的氛围。呵呵……就象个大家庭！你说我说，你乐我乐，是吧？管理员同学，嘿嘿……
鬼鬼liou 2008-3-17 13:04
[quote]原帖由 [i]无忧睡眠网[/i] 于 2008-3-10 10:30 发表 [url=http://bbs.51sleep.com/redirect.php?goto=findpost&pid=3483&ptid=1019][img]http://bbs.51sleep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
真羡慕，我每天忙得天昏地暗。真想去大草原，在一望无边的草地上散步、骑马，休息一下……:( [/quote]
恩，就昨天我们逛街的时候还计划着出去之前要去一趟自助游呢，我想着蒙古草原想看看是什么样子，某人说＂哼，草原？估计你看不到那样的大草原了吧？都是风都是沙，你是风儿我是沙．＂无语．．最后决定到时候去趟云南．．也不赖哦．该放松的时候就要放松么，该休息时要休息哦，不然你倒下了谁来罩我们嘞．;P ;P ;P
舒淇 2008-3-21 11:26
[quote]原帖由 [i]鬼鬼liou[/i] 于 2008-3-21 11:13 发表 [url=http://bbs.51sleep.com/redirect.php?goto=findpost&pid=3587&ptid=1019][img]http://bbs.51sleep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:P 哈,我说的不错吧? [/quote]
:victory: :loveliness:
喜欢袋鼠的熊 2008-3-26 17:55
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呵呵，我去过一次巴彦淖尔盟，发现凡是能开垦灌溉的地全都种上小麦向日葵了，不能灌溉的地就是沙漠。完全没有草原的影子。失望
鬼鬼liou 2008-3-28 16:41
:funk: 真是过度发展的后果.蒙古大草原?难道就要成为想象中的么?我现在真讨厌这样过度开发什么都过了.哪里还能有我们的绿洲?(话多了些,感叹感叹..嘿嘿):$
鬼鬼liou 2008-4-2 15:46
:$ 我来啦,哈哈,每天喝酸枣茶,得到健康;每天微笑,得到快乐...不错吧?;P :P
yun05 2008-4-2 16:41
我也喝过一段时间的酸枣仁泡茶（直接从药房买的酸枣仁泡开水喝，没加蜂蜜啥的），喝了之后变成了从早到晚上睡不醒，晚上的梦也很多，结果反而感觉更疲劳了，是方法不对，还是不适合我呢。
鬼鬼liou 2008-4-11 10:06
[quote]原帖由 [i]yun05[/i] 于 2008-4-2 16:41 发表 [url=http://bbs.51sleep.com/redirect.php?goto=findpost&pid=3688&ptid=1019][img]http://bbs.51sleep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我也喝过一段时间的酸枣仁泡茶（直接从药房买的酸枣仁泡开水喝，没加蜂蜜啥的），喝了之后变成了从早到晚上睡不醒，晚上的梦也很多，结果反而感觉更疲劳了，是方法不对，还是不适合我呢。 [/quote]
是不是你用量的原因呢？你把量减少然后晚饭后只喝一次试一下。
鬼鬼liou 2008-5-8 14:42
表忘记,最重要的一点,是你自己的内心,是否愿意
有意识的积极配合,建立健康向上的心情
:loveliness: